乳房疼痛和定期护理那些事

聊聊乳房疼痛和定期护理的那些事

一个堵奶，一个护理，前者做的很压抑，后者做的欢声笑语。要怎样是自己的选择。

为什么会堵呢，其实平时我们忽略了很多乳房给我们发出的求救信号，忽略了平时的乳腺护理。

乳房有刺痛感很可能因为乳房边缘导管有一些乳栓、乳垢，一般都在乳腺管中积存，乳房充盈时疼痛就轻，宝宝吃奶或吃完奶就疼，通常伴有乳汁排流不畅（乳腺管不通），乳汁不足等。原因就是猪蹄汤喝多了，猪蹄里的胶原蛋白人体吸收不了，堵塞了边缘乳腺管。再就是脂肪、蛋白质、糖类摄入的太多造成乳汁粘稠，排流不畅，导致脂肪、蛋白沉积在乳腺导管，就形成了乳栓、乳垢。所以要建议新妈妈多喝水，少吃油腻和糖分过高的食物，多吃青菜，多喝水，定期护理乳房，疏通乳腺。

整个哺乳期定期护理很重要，听从专业催乳师的建议，谨防给乳腺带来不可逆的严重后果。